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脂肪堆積喝湯形成大肚腩

男 | 18歲 2019-12-13 18:06:31 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我有一次腳受傷了,住院,家里人一直給我喝湯,中晚都是湯,導致我現(xiàn)在大肚腩,這個需要重視嗎?

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辛海巖
辛海巖 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 兒童哮喘,毛細支氣管炎,小兒慢性咳嗽,新生兒黃疸, 幫助網(wǎng)友:4625
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2019-12-13 19:13:03 我要投訴

      首先應該注意改變飲食結(jié)構(gòu),魚、肉、蛋奶、蔬菜、水果都要吃,少吃油膩和燒烤類的東西,另外應該注意體育鍛煉,做仰臥起坐可以有效的鍛煉腹肌,減輕大肚腩。
      

劉金華
劉金華 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2019-12-13 18:20:46 我要投訴

      病情分析:
      考慮是需要的呢,如果年齡不大反而肚子挺大的話都會加重身體的負擔的呢!
      指導意見:
      建議你不要過度的緊張,可以多做做腹部的減肥,飲食上需要注意一下,合理的吃油膩的飲食等。
      

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2019-12-13 18:21:42

      病情分析:
      請加強體育運動鍛煉。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,避免吃肥膩煎炸的食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
      指導意見:
      沒事的,要運動減肥。建議調(diào)整好心情,運動減肥,加強鍛煉,規(guī)律飲食,增強體質(zhì)。夜晚盡量少吃,多食新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“脂肪堆積喝湯形成大肚腩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁洪娟
袁洪娟 主管護師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:5668稱贊:5
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2019-12-13 18:35:22 我要投訴

      病情分析:
      對于健康方面考慮必須重視脂肪堆積問題,女性因生育導致肥胖的多,現(xiàn)在男性大肚腩也很普遍。
      指導意見:
      脂肪堆積經(jīng)絡不通暢導致於堵時間長了容易激發(fā)很多種病,建議減掉大肚腩,特別是年輕人一定要重視。
      

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