大肚腩是怎樣形成的？

      對(duì)于大肚腩的這種情況，一般都是由于平時(shí)的飲食不當(dāng)以及運(yùn)動(dòng)不均衡而出現(xiàn)一種肥胖的一種表現(xiàn)情況，建議平時(shí)一定調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別是晚餐盡量少吃主食蔬菜水果代替，同時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，都有助于減掉大肚腩。

      大肚腩與個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素和體力活動(dòng)的減少有關(guān)。有的人先天脾胃虛弱，基礎(chǔ)代謝率低，容易導(dǎo)致大肚腩。長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，攝入熱量高，超過(guò)了人體的代謝水平，也可導(dǎo)致大肚腩。