小腿肚那邊肌肉酸，沒劇烈運動

      小腿肌肉酸困這種情況如果沒有劇烈運動也有可能是由于缺鈣或者是接受冷環(huán)境冷空氣刺激引起頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易造成四肢無力或者是走路不穩(wěn)的情況。用三款可以先進行熱敷貼膏藥。觀察恢復(fù)情況。

      考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議口服迪巧鈣和維生素d進行對癥治療。平時飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，堅果類、奶制品，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      不排除可能由于體內(nèi)缺乏鈣吸收導(dǎo)致，可以適當(dāng)補充鈣片多曬太陽。促進鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      必要時可以到醫(yī)院及時復(fù)查了解病情，可以同時完善肌肉組織血管彩超檢查了解具體肌肉酸痛原因。
      
      以上是對“小腿肚那邊肌肉酸，沒劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病情分析，目前考慮肌肉酸痛是缺鈣引起的，也就是你說的25羥基維生素D缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議補充鈣片，如果不想吃完可以吃富含鈣的食欲，如牛奶，雞蛋，大豆等等，每天吃上鈣片后曬太陽很重要，曬太陽有助于鈣的吸收。

      病情分析：
      病情分析現(xiàn)在您小腿酸脹，一般與頸椎是沒有關(guān)系的。小腿酸脹可能與您長期在一個姿勢下工作或者干活的時候引起的肌肉痙攣勞損，肌肉力量差所致也不排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：也可以買些艾葉，晚上泡腳可以活血通絡(luò)，最近避免過度行走，可以進一步進行一下腰椎的ct檢查，平時主要是進行局部的按摩，減少一下運動量來幫助進行緩解。