小腿肌肉脹痛，有過劇烈運動

      從你的描述來說，考慮小腿部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      您好，您這個就是過于的劇烈運動誘發(fā)的一個小腿的乳酸，嗯，堆積引起的一個乳酸中毒引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以去進行適當(dāng)?shù)哪_步按摩，或者說用一些活血化瘀的藥酒涂抹于腳部肌肉，看看能不能緩解癥狀。必要的時候使用藥物治療。
      
      以上是對“小腿肌肉脹痛，有過劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況首先要考慮運動過度，肌肉乳酸蓄積導(dǎo)致的刺激性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      首先，盡量不要活動患肢，其次，早晚熱敷按摩患處，外用活絡(luò)油涂抹，再貼麝香追風(fēng)膏就行了，過幾天就好了。如果疼痛劇烈，可以適當(dāng)服用芬必得和三七片，活血化瘀止痛治療。
      

      病情分析：
      對于你小腿肌肉出現(xiàn)的脹痛，這是因你以前缺乏鍛煉，突然劇烈的活動，造成了腿部肌肉的缺血缺氧，出現(xiàn)了乳酸增高的現(xiàn)象，所以就會出現(xiàn)小腿兒肌肉的腫脹和疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要對局部進行推拿，按摩，熱敷或理療。同時要注意休息，不要劇烈的活動。注意保暖，不要受涼。建議今后要加強自身鍛煉，要經(jīng)常進行有氧運動，增強體質(zhì)。同時在劇烈運動之前，首先要做準(zhǔn)備活動，劇烈活動之后還要做整理運動，這樣就會避免肌肉出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。