覺(jué)得所有人都針對(duì)自己，連所有的行為都是針對(duì)自己。

女 | 23歲 2019-12-13 09:42:01 1人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢(xún)描述：覺(jué)得所有人都是針對(duì)自己，連行為都是針對(duì)自己，沒(méi)人跟我說(shuō)實(shí)話(huà)，連去哪里別人的行為都是針對(duì)自己的，都是給臉色看的人，搞得自己都不敢出門(mén)，覺(jué)得看見(jiàn)別人的臉色都是針對(duì)自己的。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-25 18:52:41 我要投訴

看了你的敘述，我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在處于壓抑，自卑，焦慮，敏感多疑這些不良情緒的狀態(tài)中，其實(shí)別人的一舉一動(dòng)，跟你都沒(méi)有關(guān)系，你只是多思多慮罷了，那建議你多讀點(diǎn)兒積極向上的書(shū)，適度運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，飲食營(yíng)養(yǎng)，這些都能改善心情，再克服不了的話(huà)，就去找心理醫(yī)生聊一聊。