健康咨詢描述: 一直腳跟痛,兩個(gè)都疼,主要右腳。腳內(nèi)側(cè)靠近腳心的部位疼痛,累了腳面、腿疼。躺在床上時(shí)腳后跟的肌肉壓痛,一只腳壓在另一只腳上都不舒服。請(qǐng)問什么原因?怎么辦?
考慮是跟腱炎的表現(xiàn),建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)鞋子一定要寬松,避免受擠壓,急性期注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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