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那是太在意別人，同時也在乎別人對自己的評價和看法，放松自己，做自己想做的事情，不在乎別人說什么，對自己好一點，要對得起自己，平時多參加戶外活動，適當運動。
有時候自己心里想起來就會覺得別人說話，做事都是針對我自己一個人，全都是針對我自己一個人，連動作都是針對自己的，連說話都是騙我的，不說實話的，沒人會跟我說實話。
不聽自己不喜歡的人說話，試著交朋友，相信一些人。
感覺沒人喜歡自己，沒人會和我說話，
不能這樣想，試著主動找別人說話，聊聊自己的心事。
病情分析：
這種情況首先需要調理一下自己的心態(tài)，一定要放松心情，如果覺得郁悶的時候可以出去散散心
指導意見：
建議有什么事情多和朋友溝通，多聊聊天說出來心情就會好省多你一定要自己保持一顆好的心情出去旅旅游之類的，其他人說什么沒有那么重要，不要想的太多
老是因為想太多想多了就覺得所有人都是針對自己的，就不想出門。
如果不放心，你可以找心理醫(yī)生咨詢一下，我覺得沒事的，就是多結交朋友，有事多和朋友聊聊天
病情分析：
您好，在乎別人的看法說明你不自信，比較敏感，你是渴望得到別人認可的，想要做到真正無視也是比較難的，你要學會自我暗示
指導意見：
建議要調整好自己的心態(tài)，做好自己的事情；不要在乎別人對你說什么或者有什么看法，只要自己的言行做到內心無虧就行了
以上是對“心里老是想太多，影響自己的生活?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好：學會接納自己，成長自己，不斷強大自己的能量，活在當下，別人怎么想是別人的事，做好自己就可以
指導意見：
建議：建立良好的人際關系。多參加各種社團活動。也可以求助心理咨詢機構。
就是別人說討厭，就會影響自己的心情，別人說什么都愛想，別人說什么都可以影響自己心情，感覺別人說什么都是說自己，心里就會覺得所有人都是這樣說自己，認為自己的，自己就是那樣的。
你好，你是一個比較細膩的人，凡事追求完美，學會放下
別人說我小孩難看，還是寶寶吃多點果子好過喝水。
人與人之間有比較才會有差距。不是說果子比喝水好，吃果子也要適量，適量飲水也是需要的
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