易爆易怒失眠多夢(mèng)多疑

      對(duì)于這種情況還是明顯的焦慮癥，平時(shí)首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)控制情緒，這點(diǎn)非常重要的，尤其是你這種年齡還是非常常見(jiàn)的，這種情況必要時(shí)可以去心理科找心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)咨詢(xún)。可以口服甜夢(mèng)口服液改善睡眠。
      

      目前這種情況，建議你去看心理醫(yī)生，這種情況是屬于心理性疾病，有點(diǎn)輕度的焦慮癥的癥狀，所以去看心理醫(yī)生吧，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多與家人朋友交流，還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你需要到正規(guī)醫(yī)院精神科診治，明確病因，積極配合大夫治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免精神刺激，多參加社交活動(dòng)，不要熬夜，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“易爆易怒失眠多夢(mèng)多疑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是否經(jīng)常熬夜？你有沒(méi)有心悸的感覺(jué)？這種情況多考慮是神經(jīng)衰弱，需要口服藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以局部營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況分析，考慮你是由于情緒低落，精神過(guò)度緊張焦慮造成心情抑郁的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量走出家門(mén)散心，或者找份工作做做，分散注意力，不要一個(gè)人總在家呆著胡思亂想。