焦慮癥入睡困難心悸緊張害怕

女 | 23歲 2019-12-11 07:40:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天晚上快睡著的時(shí)候很難受，就會(huì)突然醒來(lái)，心跳加快，耳鳴，胸悶需要大口呼吸，睡眠質(zhì)量不高，最近經(jīng)期也不正常都推遲10天了，心里的擔(dān)心可能就是身體問(wèn)題，總覺(jué)得自己身體有問(wèn)題，每天也沒(méi)有開(kāi)心的事情，也不想學(xué)習(xí)，平時(shí)容易緊張，害怕，該如何治療。

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2022-06-23 08:39:54 我要投訴

出現(xiàn)焦慮癥而且緊張又出現(xiàn)失眠的情況下，這個(gè)建議可以通過(guò)藥物的方式調(diào)理一段時(shí)間，比如說(shuō)使用養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤鞘褂冒贅?lè)明膠囊來(lái)緩解自己的癥狀，防止出現(xiàn)一些影響，最近多注意觀察。平時(shí)的話減少辛辣食物的使用。