時間長腿不動，腿就會不自覺的抖動

      目前這種情況建議平時適當?shù)难a鈣，而且每天晚上熱水泡腳促進血液循環(huán)，另外這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。檢查一下有無腦血管病變。還要檢查血脂血壓是否正常，然后再對癥治療。

      經(jīng)常腿不自主的抖動，這個需要做頭部的核磁共振，看一下大腦的結(jié)構(gòu)有沒有問題？有的是特發(fā)性的震顫，或者是帕金森氏癥，也可以抽血化驗甲狀腺功能，看一下有沒有問題？如果都正常的話，那么是可以平時多鍛煉身體，可以吃維生素，b1b12的

      情況考慮由于長期久坐不動有可能會導致腰肌勞損或者是腰椎間盤疾病的發(fā)生，所以建議你應該去醫(yī)院做個腰部ct檢查。如果是腰椎間盤疾病，需要通過針灸推拿按摩牽引等方法調(diào)整治療。
      以上是對“時間長腿不動，腿就會不自覺的抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！