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本人一到緊張腿就會(huì)不自覺(jué)抖動(dòng)

男 | 18歲 2017-08-05 22:00:08 4人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 本人一到緊張腿就會(huì)不自覺(jué)抖動(dòng),控制不了求解答

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陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-08-05 22:04:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,緊張時(shí)候有抖動(dòng)一般是個(gè)人習(xí)慣,非疾病影響,要自己克服的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的情況在有發(fā)生不自覺(jué)的情況下抖動(dòng)建議可以用外物來(lái)克制自己,多做自我訓(xùn)練,這個(gè)是需要自己強(qiáng)制性鍛煉的
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-08-05 22:13:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,一緊張腿就會(huì)不由自主的抖動(dòng),這是人恐懼害怕時(shí)的常見(jiàn)表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),不要過(guò)于關(guān)注自己的雙腿抖動(dòng),接受自己的緊張腿抖,帶著不安,該干什么干什么,順其自然,不關(guān)注它,慢慢就會(huì)淡化了。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-05 22:04:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,一到緊張的時(shí)候,腿會(huì)不自覺(jué)的抖動(dòng)。不知道怎么辦?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)人,緊張的時(shí)候。我們身上的肌肉也會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。你腿的抖動(dòng),就是一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“本人一到緊張腿就會(huì)不自覺(jué)抖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-08-05 22:13:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般人極度緊張或者是恐懼的時(shí)候,確實(shí)會(huì)出現(xiàn)小腿肚不自主的顫抖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)需要你自己緩解一下緊張情緒一般就可以消失,平時(shí)能夠多學(xué)習(xí)一些東西,充實(shí)一下自己,提高自己的能力,如果演講或者重大的場(chǎng)合會(huì)比較緊張的話,可以適當(dāng)?shù)拇捤傻囊路?br />      

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