晚上睡覺(jué)的時(shí)候，腿會(huì)不自覺(jué)的抖動(dòng)

      您好，看了敘述分析，夜里睡覺(jué)后腿突然發(fā)生抖動(dòng)與睡前大腦皮層抑制，皮層下的中樞興奮導(dǎo)致的肌張力的升高有關(guān)，有時(shí)也與睡前精神緊張也有一定關(guān)系。不屬于病態(tài)請(qǐng)放心。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你說(shuō)的情況，如果是偶爾出現(xiàn)應(yīng)該是正常的，可能和白天過(guò)度疲勞以及受涼有關(guān)系，需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免過(guò)度疲勞，

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，晚上睡覺(jué)腿會(huì)不自覺(jué)抖動(dòng)，這個(gè)屬于正常的，建議平時(shí)合理飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，避免受涼，可以吃氨基酸葡萄糖膠囊進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候，腿會(huì)不自覺(jué)的抖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)這種問(wèn)題可能是血液不暢通。要多學(xué)會(huì)按摩，溫水泡泡腳，另外一定要讓腿腳暖和，這個(gè)年齡一般不至于缺鈣，也可以多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物！

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮問(wèn)題不大，缺鈣或者受涼都有這種現(xiàn)象，所以，建議你平時(shí)注意保暖，腿上不能穿的太少，以免落下老寒腿，喝牛奶補(bǔ)鈣，多鍛煉身體，提高體質(zhì)。