暴食了很多年，近期有情緒低落

      患者這種情況屬于抑郁癥，并伴有飲食障礙。這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好進(jìn)一步的確診，以便及時的治療，需要做心理疏導(dǎo)和治療，必要時吃藥治療，患者自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。要老師關(guān)注目前這種狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，有3、4年時間反復(fù)暴食，導(dǎo)瀉，一個星期，最少兩次，期間有緩解，但是有反復(fù)，近期偶爾會出現(xiàn)情緒低落，在人多的地方想哭。建議您做好自我調(diào)節(jié)，如不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心或精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，防止暴飲暴食，進(jìn)食清淡，易消化的食物，保持營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓，保持心情愉悅，減少不良刺激，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做戶外運(yùn)動，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。