練正步走對腳有好處嗎

      你好，感謝你的描述，想問一下練正步走有沒有好處，對腳有沒有？這個本身來說從醫(yī)學(xué)的。臉這么老百姓來說了沒有？嗯有可能對。小腿肌肉的鍛煉會有一定的好處。嗯，對這個肌肉的控制能力也可能會有一定好處。
      

      病情分析：
      病情分析：踮腳走路能夠使機體消耗比較多的氧氣，有助于促進心臟的收縮功能，有利于加強血液循環(huán)。掂腳走路能夠使跟腱避免反復(fù)的牽拉。從而減少了跟腱炎癥的發(fā)生的幾率，也避免了跟骨骨刺。
      指導(dǎo)意見：
      由于行走的時候刺激周圍的軟組織產(chǎn)生的疼痛，使腳后跟的疼痛發(fā)生明顯減少。踮起腳走路能夠有效的鍛煉小腿后側(cè)的肌肉，從而加強肌肉的收縮，能夠有效的改善下肢的血液循環(huán)，防止靜脈曲張。