健康咨詢描述: 18歲高三到了冬天手通常比周圍的人冷包括女生,可以服用藏紅花泡水改善嗎
手腳發(fā)涼是屬于陽虛,不能溫暖四肢末梢,服用藏紅花是不合適的。藏紅花主要是活血化瘀的,不對癥。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,喝點當(dāng)歸生姜羊肉湯,吃點西紅柿牛腩,多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經(jīng)散寒!
可是為啥藏紅花的功效里有補血活血可以治手腳冰涼呢
說過了不能治手腳冰冷。
藏紅花雖然名貴,卻是涼性藥物,并不適合你的情況。如果泡水改善一下癥狀,可以試用艾葉加上普通紅花,這個組合就是溫性的了,燒一開再加水調(diào)好溫度用來泡手,可以試試看能否改善癥狀。
可為啥功效里有治療手腳冰涼可以活血補血呢
手足冰涼有陽虛、陽郁、寒凝三個癥型。陽虛為陽氣不能溫煦遠(yuǎn)端,便會導(dǎo)致手足冰涼,該類型的人,常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀;陽郁常見工作壓力大、熬夜等導(dǎo)致里熱外寒;寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足,導(dǎo)致手足冰冷。紅花具有活血化瘀的功效,其實用熱水泡腳就行,可以促進(jìn)末梢血液循環(huán)。
為啥功效里可以治療
紅花活血通經(jīng)止痛,對于寒凝所致的應(yīng)該也會有效果。
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