個子比同齡人稍微高點(diǎn)

男 | 8歲 2020-02-23 13:29:31 4人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：我想給我兒子補(bǔ)鈣什么季節(jié)補(bǔ)鈣好，推薦一下什么哪種吸收好

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2020-02-23 14:45:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，補(bǔ)鈣，關(guān)鍵在于吸收。沒有好的吸收，鈣隨著糞便和尿液排出體外，補(bǔ)了也是白補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)鈣要注意的是補(bǔ)充和吸收。如果吸收不好，就不會補(bǔ)充到鈣的。維生素D能幫助血液中的鈣的轉(zhuǎn)換，能促進(jìn)鈣的吸收。可以通過食療來給寶寶補(bǔ)鈣。適合寶寶補(bǔ)鈣的食物有奶酪等乳類和乳制品。豆腐、豆?jié){等豆制品。蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品.其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。同時讓孩子多曬太陽，有助于體內(nèi)合成維生素D幫助鈣的吸收。

吳曉慶連云港市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：9181

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2020-02-23 14:39:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢吃何種鈣的問題。
      指導(dǎo)意見：
      對于想要長高的男孩子，每天至少喝500ml的牛奶。晚上九點(diǎn)半要睡著覺，以及多運(yùn)動還要多補(bǔ)鈣治療。建議口服含有碳酸鈣成分的鈣片。

孫金鳳遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生幫助網(wǎng)友：36921

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2020-02-23 14:41:38 我要投訴

      你好，八歲的小孩子，如果補(bǔ)充鈣劑可以選擇鈣爾奇D或者是迪巧鈣或者其他液體鈣。牛奶是鈣的良好來源，每天要堅(jiān)持喝牛奶，八歲的孩子建議要至少500毫升，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，多做跳繩運(yùn)動有助于長高。

      以上是對“個子比同齡人稍微高點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！