不想做夢，想控制夢.感覺太累

      日有所想，夜有所夢，所以這個考慮你還是比較焦慮，緊張，最在這段時間要學(xué)會自我疏導(dǎo)情緒，沒有過不去的坎兒，凡事都要想辦法，那么就可以解決的，讓自己心靈輕松愉悅，如果是睡的質(zhì)量不好的話，可以睡覺之前喝安神補(bǔ)腦液，積極鍛煉身體，會改善你的狀態(tài)
      

      不希望做夢一直控制著，感覺總是很累，這說明有些精神壓力的，而且睡眠也是不好的，所以每天要放松心態(tài)，堅持鍛煉身體，不要想太多的事情，簡單就好。
      

      目前這種情況，建議你吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素，配合棗仁安神顆粒，調(diào)理一下神經(jīng)，有利于安神，并且要多聽音樂，放松心情，還要多做戶外運(yùn)動，這種癥狀會逐漸緩解的，通常這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀
      
      以上是對“不想做夢，想控制夢.感覺太累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況。做夢是人大腦的正常生理反應(yīng)，頻繁做夢可能由于過度勞累緊張情緒等方面有關(guān)系。白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，放松心情緩解壓力，可以口服谷維素腦心舒口服液進(jìn)行調(diào)理治療，睡前可以喝些熱牛奶，有利于改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)多夢的情況，出現(xiàn)這種情況之后，需要及時的選擇藥物進(jìn)行對癥治療，可以選擇使用谷維素，柏子養(yǎng)心丸等類型的藥物進(jìn)行治療，同時注意適當(dāng)?shù)腻憻?，避免過度緊張焦慮，避免出現(xiàn)熬夜的情況，避免出現(xiàn)疲勞用腦的情況，以免影響到身體健康的恢復(fù)，影響到癥狀控制。
      

      病情分析：
      你好，考慮你生活或工作中壓力過大引起的這種情況，神經(jīng)功能有些紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液或谷維素刺五加等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)，適當(dāng)減輕工作或生活中的壓力，已消除誘發(fā)因素，睡前可多參加些戶外活動，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近做夢好多，肯定影響睡眠質(zhì)量，考慮與精神緊張或壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議應(yīng)該放松心情，自己緩解壓力，可以參加一下娛樂活動，必要時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如谷維素，維生素B1，睡覺前口服艾司唑侖1片。
      
      以上是對“不想做夢，想控制夢.感覺太累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！