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個(gè)子不高，1米58，初中到現(xiàn)在高中基本沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)

女 | 16歲 2019-12-05 23:16:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我想長(zhǎng)個(gè)子，基本這幾年一直都沒(méi)有長(zhǎng)高有什么辦法可以嗎

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2019-12-05 23:20:18 我要投訴

你好，可以到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒(méi)有閉合的話，晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長(zhǎng)個(gè)。

池洪麗大慶市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎幫助網(wǎng)友：9977

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2019-12-05 23:18:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的，最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片，看看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼線沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，平時(shí)多參加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球跳繩，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快。

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