我失眠十年了，用過中藥西藥都但不見好轉(zhuǎn)
女 | 55歲 2019-12-05 08:11:50
1人回復(fù)
來自許昌市
健康咨詢描述： 單純失眠失眠法子都用上了，就是不見好轉(zhuǎn)，這是為什么
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2022-12-15 21:13:52 我要投訴
你好，失眠的法子都用過了，不見好轉(zhuǎn)，這可能是頑固性失眠，也可能和你的神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，平時(shí)有心事嗎？現(xiàn)在還是更年期嗎？還是就是睡不著，也沒有身體各方面的問題，或者你是服用了哪些藥物里面有著抗興奮的藥物嗎？如果都沒有，白天適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，讓身體處在疲憊的狀態(tài)下試試看！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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