壓力大白天經(jīng)常心悸胸悶晚上睡覺一直做夢(mèng)
健康咨詢描述： 最近學(xué)業(yè)壓力比較大白天總是感覺心悸胸悶尤其是剛吃完飯而且也不能集中注意力晚上雖然不失眠但是總是做夢(mèng)感覺很累
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是一個(gè)輕度的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議調(diào)整心態(tài)。適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放松自己。學(xué)會(huì)減壓，必要的時(shí)候多跑跑步。放松一下心情，調(diào)用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物幫助睡眠。
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你好，你說的這個(gè)情況，建議你睡前還是保持大腦放松，創(chuàng)造一個(gè)適合入睡的環(huán)鏡，也可以采取一些穴位按摩，平時(shí)不要思慮過多，要經(jīng)常的提醒自己放松一下，也可以吃一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
建議患者適當(dāng)?shù)姆潘桑?guī)律作息，避免勞累熬夜，需要到心內(nèi)科門診就診，協(xié)助診治，完善心電圖，明確是否存在心律失常，心肌缺血，行心臟彩超明確心功能的情況。
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心悸胸悶，這個(gè)情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個(gè)用藥物進(jìn)行治療就行，不用擔(dān)心，考慮到多數(shù)人都是有心腦缺血的癥狀，這個(gè)可以直接用藥物進(jìn)行治療就行，這個(gè)不用擔(dān)心，沒事兒。
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根據(jù)您的身體精神壓力過大，白天經(jīng)常出現(xiàn)了心悸胸悶的這種情況，伴有夜間多夢(mèng)，考慮是身體過度緊張以后引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)癥狀，建議通過鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦的方法進(jìn)行綜合治療。
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睡眠質(zhì)量不好的話，可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查就可以，這個(gè)癥狀應(yīng)該怎么恢復(fù)，沒問題的。
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你這種情況應(yīng)該是壓力比較大了。不光是睡覺做夢(mèng)的問題，應(yīng)該找心理醫(yī)生就診。系統(tǒng)的心理治療。有可能處在抑郁焦慮狀態(tài)。必要時(shí)候也可以口服藥物治療。不要挺著，自己累了可以找心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“壓力大白天經(jīng)常心悸胸悶晚上睡覺一直做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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