有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 太難受了心情抑郁到要死

太難受了心情抑郁到要死

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-04 12:45:49 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 干保險(xiǎn)一年了其實(shí)業(yè)績(jī)算中上游的好像每天都不快樂(lè)心情總是因?yàn)闃I(yè)績(jī)動(dòng)搖之前出的差不多的業(yè)績(jī)超了我我就特別難受和我關(guān)系很好的出業(yè)績(jī)我不出我也很難受就是那種崩了一樣晚上也想白天也想甚至休班也想我們是調(diào)休就是不是集體休班我休班我都一天都很抑郁老是擔(dān)心他們出單子要超了我每次跟我好的出的比我好我就會(huì)很自卑覺(jué)得自己什么都不是真的特別特別難受打著打著電話自己就掉淚一想就想一天一直去想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2019-12-04 12:58:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況考慮是精神緊張,壓力過(guò)大等造成的不適的現(xiàn)象。和平時(shí)的精神承受力以及工作周圍的環(huán)境有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以多放松心情,到戶外活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力,緩解不適的現(xiàn)象。而且還可以多同同事聊天。必要時(shí)可以看心理醫(yī)生,做一下心理咨詢。只有健康的身體才有更多的業(yè)績(jī)。
      

常正光
常正光 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙齦炎,頜面外傷及腫瘤,種植 幫助網(wǎng)友:9122稱贊:1
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2019-12-04 13:05:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)狀態(tài)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)了,就是給自己要求的東西太多,很多東西看的太重!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還是需要自己調(diào)整一下,看開(kāi)些,想一下,即使她們超過(guò)你,你能怎么樣?也沒(méi)有太大損失吧!損失最大的還是自己快樂(lè)的一天,不要把東西看的太重!輕裝前行,自己是最棒的給自己信心,其他都是浮云!
      

張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2019-12-04 13:38:11 我要投訴

      你這種情況最好還是到心理咨詢科去看一看,不排除精神障礙類的疾病。當(dāng)然自己也應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),如果說(shuō)癥狀比較嚴(yán)重的話必要時(shí)可以口服一些藥物來(lái)治療。
      

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