不知道是不是抑郁癥，反正太難受了

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，不良情緒可影響正常的睡眠質量或者引起失眠。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是，女，18歲，癥狀是，惡夢失眠，仍不住想哭，不愿意社交，回避問題，生活沒有目標，自殘，有時心慌氣短。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況分析，目標狀態(tài)不能確診為抑郁癥，只是你最近所處內(nèi)外環(huán)境壓力大所致，目前需要減壓，需要增加營養(yǎng)，需要充足的睡眠時間與良好的睡眠質量，使身心徹底的放松，即可緩解所有癥狀的。