健康咨詢描述: 這種減肥期間可以吃嗎熬粥 這種菜包可以食用嗎
根據(jù)你所敘述的情況考慮,在平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及粗糧減肥,也需要控制飲食,不要吃過于油膩和含糖量過高的食物,每天堅持做體育鍛煉,這樣才有利于身體的健康。
病情分析:
您好,減肥期間可以吃您圖片中的這種菜包的??梢杂脕戆局?。
指導(dǎo)意見:
平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,忌食高糖高熱量飲食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動管住嘴,邁開腿健康減肥。
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