腦子里一直有意識(shí)在催自己

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在可疑的被控制感和焦慮情緒，考慮為情感性精神障礙的可能性大，同時(shí)需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體精神好精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的問(wèn)題，考慮很有可能是焦慮情緒所造成的，作為目前多和周圍人共同交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，配合到心理科進(jìn)一步接受心理輔導(dǎo)會(huì)有改善。