烏靈膠囊對失眠，尤其早上醒太早效果好嗎？補腎效果呢

男 | 25歲 2019-11-30 20:16:28 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：每天睡著的晚，早上過早的自然醒。在吃烏靈膠囊，想知道由于長期的頻繁手淫導(dǎo)致的偶爾腰背酸痛之類的，烏靈膠囊多久可以補回來，恢復(fù)正常水準，吃藥過程中出現(xiàn)手淫會導(dǎo)致恢復(fù)時間延長很久嗎？

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2019-11-30 21:10:04 我要投訴

每天睡得很晚，早上過早的自然醒在吃烏靈膠囊這種情況你必須戒掉你的手淫，增強營養(yǎng)，鍛煉身體，規(guī)律睡眠，避免辛辣食物，避免飲酒調(diào)理一段時間看看怎么樣？

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2019-11-30 20:18:12 我要投訴

你的問題是有頻繁手淫的習(xí)慣，近期出現(xiàn)腰背酸痛和睡眠不好的癥狀。這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，病因可能和頻繁手淫有關(guān)系，可以口服烏靈膠囊調(diào)理，盡量減少手淫，平時多參加體育運動，少熬夜少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。經(jīng)過調(diào)理會好的。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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