健康咨詢描述: 我老公被我發(fā)現(xiàn)偷玩手機(jī),我真的不是小心眼的人,我會主動告訴他,只要不做出影響婚姻的感情,也就是不能和異性聊天聊的太過分,可是我發(fā)現(xiàn)老公總在我一動就不玩手機(jī)了,發(fā)現(xiàn)幾次過后,老公的不承認(rèn),我也沒有辦法啊,就我和他兩個(gè)人在一起沒有第三個(gè)人作證,我真的憋屈死了,好好和他說??偸请[瞞我。想到這我真的感覺這個(gè)婚姻自己不值得,我真的不是那種小心眼的人,以至于現(xiàn)在的我,總能聽到老公好像玩手機(jī)聲,我就醒,這樣感覺自己太難受了,感覺自己好像得病了,夜里睡不好,又不能在翻他手機(jī)啊,讓他更煩感,可是我就這樣壓抑。求老師棒棒忙
既然你反復(fù)的說自己不是小心眼的人,那就隨便他玩就是了呀,你不要再去關(guān)注這件事,不過兩個(gè)人在一起應(yīng)該互相的理解,尊重,體貼和關(guān)懷,互相的信任,給他一定的空間。同時(shí)多一些的溝通交流,多制造一些浪漫與驚喜,來增加兩人的感情。
我現(xiàn)在疑問的是為什么夜里總能聽到按手機(jī)屏幕的聲音,我夜里就醒來了,又沒有發(fā)現(xiàn)老公玩手機(jī)啊,是不是老公故意整聲音讓我找不到,讓我自己死心啊,讓我自己覺得自己多疑。在我看來他如果這樣做,不就反著來了,我就想讓他知道我不在意,而且有什么事說出來。可視頻就是,醒來后的自己那種感覺說不出來的憋屈,我又不能老去查老公手機(jī),那樣做他肯定會不開心,可是我就這樣壓抑著自己,真的憋屈啊
這種情況并不是你老公故意的,整你是因?yàn)槟闾谝饽憷瞎媸謾C(jī)。心里反復(fù)的想這件事。而出現(xiàn)了幻聽。你對這件事太過于關(guān)注。
病情分析:
你感覺老公可能背著你,在你睡著的時(shí)候可能會動手機(jī),你對老公的手機(jī)非常的敏感,這樣影響到你的心情,讓你神經(jīng)過敏
指導(dǎo)意見:
你需要調(diào)整的是你自己,是你想窺探他的一些想法,監(jiān)管他的一切,你說你自己不是小心眼的人,只不過有時(shí)會動他的手機(jī),人都是有一定的私人空間,不想被人監(jiān)視
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您多和你老公交流溝通,說出你內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得他的支持和理解關(guān)心。
指導(dǎo)意見:
你老公玩手機(jī),在你心里已經(jīng)產(chǎn)生了陰影,建議您多和你老公交流溝通,說出內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得他的理解。多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動作息時(shí)間要規(guī)律。兩個(gè)人能在一起生活是緣分。就要互相理解。給對方一點(diǎn)空間。
以上是對“我到底怎么了是不是抑郁癥啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你發(fā)現(xiàn)老公玩手機(jī),而且不是一倆次了,但是老公不承認(rèn)自己所做的事兒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,首先你的做法跟想法看似都沒有什么問題,只是你老公不愿意讓你看見他玩手機(jī),又不承認(rèn)自己的所做,你說自己不是小心眼的人,可是你老公一定就是在跟別人聊天嗎,建議你倆好好談?wù)?,可以把話說開了,夫妻之間沒有什么不能說的話,情況弄清楚了,你也就不委屈了。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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