有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我到底怎么了是不是抑郁癥啊

我到底怎么了是不是抑郁癥啊

女 | 25歲 2019-11-30 03:05:55 4人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 我老公被我發(fā)現(xiàn)偷玩手機(jī),我真的不是小心眼的人,我會(huì)主動(dòng)告訴他,只要不做出影響婚姻的感情,也就是不能和異性聊天聊的太過分,可是我發(fā)現(xiàn)老公總在我一動(dòng)就不玩手機(jī)了,發(fā)現(xiàn)幾次過后,老公的不承認(rèn),我也沒有辦法啊,就我和他兩個(gè)人在一起沒有第三個(gè)人作證,我真的憋屈死了,好好和他說。總是隱瞞我。想到這我真的感覺這個(gè)婚姻自己不值得,我真的不是那種小心眼的人,以至于現(xiàn)在的我,總能聽到老公好像玩手機(jī)聲,我就醒,這樣感覺自己太難受了,感覺自己好像得病了,夜里睡不好,又不能在翻他手機(jī)啊,讓他更煩感,可是我就這樣壓抑。求老師棒棒忙

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-30 03:27:59 我要投訴

      既然你反復(fù)的說自己不是小心眼的人,那就隨便他玩就是了呀,你不要再去關(guān)注這件事,不過兩個(gè)人在一起應(yīng)該互相的理解,尊重,體貼和關(guān)懷,互相的信任,給他一定的空間。同時(shí)多一些的溝通交流,多制造一些浪漫與驚喜,來增加兩人的感情。

2019-11-30 03:35 匿名追問

我現(xiàn)在疑問的是為什么夜里總能聽到按手機(jī)屏幕的聲音,我夜里就醒來了,又沒有發(fā)現(xiàn)老公玩手機(jī)啊,是不是老公故意整聲音讓我找不到,讓我自己死心啊,讓我自己覺得自己多疑。在我看來他如果這樣做,不就反著來了,我就想讓他知道我不在意,而且有什么事說出來??梢曨l就是,醒來后的自己那種感覺說不出來的憋屈,我又不能老去查老公手機(jī),那樣做他肯定會(huì)不開心,可是我就這樣壓抑著自己,真的憋屈啊

2019-11-30 03:37醫(yī)生回答:

這種情況并不是你老公故意的,整你是因?yàn)槟闾谝饽憷瞎媸謾C(jī)。心里反復(fù)的想這件事。而出現(xiàn)了幻聽。你對(duì)這件事太過于關(guān)注。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-11-30 06:35:52 我要投訴

      病情分析:
      你感覺老公可能背著你,在你睡著的時(shí)候可能會(huì)動(dòng)手機(jī),你對(duì)老公的手機(jī)非常的敏感,這樣影響到你的心情,讓你神經(jīng)過敏
      指導(dǎo)意見:
      你需要調(diào)整的是你自己,是你想窺探他的一些想法,監(jiān)管他的一切,你說你自己不是小心眼的人,只不過有時(shí)會(huì)動(dòng)他的手機(jī),人都是有一定的私人空間,不想被人監(jiān)視
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-11-30 06:40:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您多和你老公交流溝通,說出你內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得他的支持和理解關(guān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你老公玩手機(jī),在你心里已經(jīng)產(chǎn)生了陰影,建議您多和你老公交流溝通,說出內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得他的理解。多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動(dòng)作息時(shí)間要規(guī)律。兩個(gè)人能在一起生活是緣分。就要互相理解。給對(duì)方一點(diǎn)空間。
      
      以上是對(duì)“我到底怎么了是不是抑郁癥啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-11-30 06:42:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你發(fā)現(xiàn)老公玩手機(jī),而且不是一倆次了,但是老公不承認(rèn)自己所做的事兒。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,首先你的做法跟想法看似都沒有什么問題,只是你老公不愿意讓你看見他玩手機(jī),又不承認(rèn)自己的所做,你說自己不是小心眼的人,可是你老公一定就是在跟別人聊天嗎,建議你倆好好談?wù)?,可以把話說開了,夫妻之間沒有什么不能說的話,情況弄清楚了,你也就不委屈了。
      

疾病百科| 抑郁癥

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