健康咨詢描述: 我最近每天都想哭,也開心不起來,我害怕到底是不是抑郁癥
病情分析:
從你目前提供的癥狀來看,剛剛十四五歲的樣子,結(jié)合目前的年齡,正青春發(fā)育期,一個(gè)特殊敏感的階段,發(fā)生了一些問題
指導(dǎo)意見:
大部分通過與朋友家人的交流,以后讓他們給你提供一個(gè)安全的愛的保障,都能夠慢慢恢復(fù)起來,如果超過一個(gè)月以上長(zhǎng)時(shí)間的這種負(fù)面情緒的增加,那要考慮是否合并這樣的問題。
病情分析:
你好,從你的情況描述并不能判斷存在焦慮,抑郁癥,但有一定的緊張,焦慮,抑郁等情緒困擾,這與你最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的緊張焦慮強(qiáng)化問題的有一定的關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多想事物積極開心的一面,出現(xiàn)不良情緒時(shí),作出深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)的改善
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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