記憶力下降，女16歲，不知道什么問(wèn)題
健康咨詢描述： 經(jīng)常就是記不住東西。比如剛剛看一個(gè)視頻準(zhǔn)備去買一個(gè)東西。過(guò)沒(méi)多久，然后就忘了。很努力很努力很努力都想都想不起來(lái)。日常很多，別人提醒過(guò)一次事情也也會(huì)記不住經(jīng)常就是一個(gè)很普通的東西，就是半天記不起來(lái)感覺(jué)沒(méi)有這個(gè)記憶的感覺(jué)，只能描述這個(gè)東西的特征，之前都不會(huì)這樣的。不知道是不是出問(wèn)題了，還有就是睡眠時(shí)間很長(zhǎng)怎么睡都睡不夠，最長(zhǎng)的一次，睡了一天，室友都嚇到了日常也永遠(yuǎn)是困的狀態(tài)
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你好，考慮可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，也可以服用谷維素，首先合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意加強(qiáng)體育鍛煉，多參加一些活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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