過(guò)早起床會(huì)不會(huì)有黑眼圈

女 | 19歲 2019-11-29 23:16:09 2人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢(xún)描述：過(guò)早起床會(huì)不會(huì)有黑眼圈，為什么有的人就沒(méi)有黑眼圈，幾點(diǎn)睡就不會(huì)有了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉軍遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱(chēng)贊：3

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2019-11-30 06:38:28 我要投訴

你好，導(dǎo)致黑眼圈的原因多數(shù)是熬夜睡眠不足引起的，晚上睡眠時(shí)間不低于6個(gè)小時(shí)，晚上10：00之前睡覺(jué)，最晚不要超過(guò)11點(diǎn)，多吃新鮮水果蔬菜，經(jīng)常局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可減少黑眼圈的形成。

姜百春敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，腹股溝疝，大隱靜脈曲張，膽囊切除，胃大部切幫助網(wǎng)友：16934稱(chēng)贊：1

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2019-11-30 05:08:48 我要投訴

      病情分析：
      咨詢(xún)一下醫(yī)生起床過(guò)早是否可以出現(xiàn)黑眼圈如何避免出現(xiàn)黑眼圈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般休息不好睡眠不足容易出現(xiàn)或者加重黑眼圈的建議平時(shí)要注意休息保證充足的睡眠不要熬夜不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦等