健康咨詢描述: 大腦深處處于緊張狀態(tài),午睡晚上睡覺不會(huì)覺得困,偶爾情緒來的特別突然,容易激動(dòng),激動(dòng)起來緊繃到快要發(fā)抖。集中注意力寫字,也會(huì)覺得手有點(diǎn)抖。偶爾第二天有重要的事,太過緊張,晚上會(huì)睡不著,睡著了晚上也容易驚醒,坐起來穿衣服,好一會(huì)才能反應(yīng)還是深夜。
根據(jù)你描述的情況,你的精神及情緒有點(diǎn)過于緊張,青年女性,容易激動(dòng)可以進(jìn)一步行甲狀腺功能檢查,甲亢患者易怒。一定要平復(fù)心情,控制好情緒,要不你周圍的人都會(huì)有壓力。
病情分析:
你好,給力您提供的信息,像這種情況下您是經(jīng)常處在一個(gè)非常緊張的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
像這種情況下,你最好能夠到醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素,看一下是不是因?yàn)榧谞钕俟δ芪蓙y造成的?最好能夠進(jìn)行一下心理調(diào)整
有時(shí)候沒有外在因素影響,身體大腦也會(huì)處于特別緊張的狀態(tài)。。可以自己調(diào)節(jié),現(xiàn)在日常沒有需要緊張的事情,但身體大腦還是緊張,所以想知道可能是什么原因?qū)е碌摹?/p>
這種情況下很難找出原因
病情分析:
你是心里想什么事情,還是害怕什么東西?或者說是缺乏安全感。我的建議是聽音樂,睡之前喝牛奶,把枕頭換成植物類型的枕,有時(shí)泡幾十分鐘熱水腳也能睡得著。
指導(dǎo)意見:
或者心里反問自己,天會(huì)塌下來嗎?不會(huì),有比天塌更大的事情嗎?沒有!反復(fù)自我暗示幾次然后就更容易睡著。
以上是對“大腦身體一直處于緊張狀態(tài),不會(huì)覺得困”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
之前是因?yàn)樽x書,現(xiàn)在沒有什么外在因素,沒有任何情緒也會(huì)導(dǎo)致大腦身體緊繃。。自己可以調(diào)節(jié),但想知道這種莫名其妙的大腦緊張可能是什么原因?qū)е碌??需要做個(gè)檢查不?
總是莫名其妙的精神緊張,這是非常典型的焦慮狀態(tài)。也是最常見的情緒障礙??梢試L試所有放松心情的方法,比如休假,旅游運(yùn)動(dòng)治療等等,長期無法緩解,需要口服抗焦慮藥物治療。
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