近段時(shí)間，半夜醒來(lái)，就愛(ài)控制不住大腦瞎想！

      最近突然半夜醒來(lái)，會(huì)想很多的事情，應(yīng)該是生活上有些壓力大引起的，或者是腎虛引起的，或者是心里有事情引起的，所以每天一定要注意有規(guī)律的生活，不能熬夜，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      半夜醒來(lái)就愛(ài)控制不住大腦想想這種情況考慮是壓力大或者勞累引起起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是最近生活中有什么事情讓你壓力大了？這種情況需要放松心情，有什么事情多和朋友溝通，有不開(kāi)心的事情和家人說(shuō)出來(lái)就沒(méi)事的，晚上睡覺(jué)前用溫水泡泡腳也會(huì)緩解睡眠的作用。
      以上是對(duì)“近段時(shí)間，半夜醒來(lái)，就愛(ài)控制不住大腦瞎想！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，青年女性，目前以思維顧慮較多為主要表現(xiàn)，自己不能控制，從癥狀上，比較符合焦慮狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：網(wǎng)上有焦慮評(píng)分和抑郁評(píng)分，根據(jù)自己的情況可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)評(píng)，正視自己的病情，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)中有很多很多的人有這種情況，只是分輕重，評(píng)分比較高的話，到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科，口服一段時(shí)間的抗焦慮或者抗抑郁的藥物，病程會(huì)稍長(zhǎng)，堅(jiān)持就好