健康咨詢描述: 內(nèi)向,一向喜歡獨來獨往,有時候往往想與別人交流但不知道說什么,怎么說,在網(wǎng)絡(luò)世界里,交流順暢無阻,但不知就是在現(xiàn)實生活中…該怎么辦
你因為性格的原因比較內(nèi)向,喜歡獨來獨往,像這種情況你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交流的時候自然會有話題,可說也容易融入,鼓勵自己與別人溝通交流,你只要不封閉自己愿意與別人溝通交流的話,別人肯定會接納你的。遇到問題一定要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。
病情分析:
根據(jù)您的描述,您很內(nèi)向,一向喜歡獨來獨往,有時候想和別人交流,但不知道說什么,在網(wǎng)絡(luò)世界里交流流暢無阻。
指導意見:
建議你克服性格上的弱點,多交朋友。多和朋友交流溝通。多參加集體活動,如唱歌跳舞做瑜伽等,以轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運動調(diào)節(jié)精神,增強體質(zhì),作息時間要規(guī)律。
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