一覺醒來，感覺累的都要不行了

      首選這種情況考慮跟白天大腦過度的興奮所造成的建議，睡眠之前，避免玩游戲或者是和刺激的飲料運(yùn)動(dòng)，以免造成大腦興奮不易入睡，平時(shí)一定要注意休息，避免熬夜，如果一直出現(xiàn)這種情況，建議走到失眠科看一下。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)，很累考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠，頭疼，食欲差，乏力的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議神經(jīng)衰弱服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片聯(lián)合治療。平時(shí)飲食宜低脂肪食物為主，多吃蔬菜。
      
      以上是對(duì)“一覺醒來，感覺累的都要不行了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好，這種情況多由于白天精神狀態(tài)比較興奮，這種狀態(tài)可以感覺到也可以感覺不到，延伸至夜間睡眠，依然過度興奮引起多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      由過度興奮轉(zhuǎn)而過度抑制，形成異常疲勞感。都是大腦神經(jīng)反射的結(jié)果，建議調(diào)節(jié)情緒，可以給予少量酸棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液，增強(qiáng)睡眠
      

      病情分析：
      病情分析：睡眠處于淺睡眠狀態(tài)，做各種各樣夢(mèng)，精神緊張，全身肌肉處于收縮，肌張力增加，所以清醒后感覺疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活有規(guī)律，不要過于勞累及精神緊張，放松心情，床鋪舒適，不熬夜，減少用腦過度，以免影響睡眠質(zhì)量。