總感覺自己很累，要不行了

      大多數(shù)應該是有心理問題?？梢灾苯拥叫睦砜迫プ鰴z查，確診一下，對癥治療，平時注意休息。別熬夜就行，這個不用擔心，沒事。用藥物進行改善就行。
      

      這個情況到心理科去做個檢查看一下，考慮大多數(shù)應該是有心理問題，需要確診一下癥狀，對癥治療就行，不用擔心沒事兒，平時注意休息不要熬夜就行，癥狀應該就能不想。
      

      你的這種情況自己可以想下是否有誘因，睡不著難受的時候集中注意力做深呼吸，調(diào)整看看。如果自己調(diào)整不了，建議你去心理找心理醫(yī)生幫助你。
      
      以上是對“總感覺自己很累，要不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，15歲正處于青春期，身心發(fā)生很大變化，可能會有情緒波動，正處于努力學習的時候就可能會勞累，那么還是應該在學習上注意勞逸結合，適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，多些運動，能夠更快的幫助自己睡眠。加油！
      

      你好，是不是最近持續(xù)的沒有睡好，導致調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的身體癥狀，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒幫助改善頭部癥狀，晚上按時入睡，身體提示太累了，需要好好放松了，睡覺好，才有精神，才能好好學習。
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張，休息不好，睡眠不足，內(nèi)心過分壓抑，引起的心慌，大腦轉圈，難受。
      指導意見：
      希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長時間癥狀不緩解，也可以到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，祝你早日恢復健康。