抑郁癥資訊，感覺自己有問題

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的精神狀況，對任何事情都不感興趣，脾氣暴躁，沒有食欲，再加上是生完孩子后，應(yīng)該屬于產(chǎn)后抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的典型表現(xiàn)是，情感低落，思維遲緩，意志行為減退，對任何事情都不感興趣，整日憂心忡忡，愁眉苦臉，感覺度日如年，生不如死，并且常常有自殺自殘的傾向，產(chǎn)后由于激素的變化，容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，這時候的你特別需要家人的關(guān)心愛護(hù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己生孩子以后身體虛弱，照顧孩子比較勞累以及家人的不理解給自己精神壓力太大引發(fā)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，把自己心里面壓力或委屈傾訴出來，希望家人理解自己給自己一些幫助或鼓勵，共同陪伴自己面對現(xiàn)實，需要自己有自信心和勇氣，學(xué)會釋放自己，
      

      病情分析：
      可能是生完孩子之后與外界的溝通交流減少，內(nèi)心過于壓抑，照顧孩子身心過于疲勞，性格因素等原因引起的性欲減退，脾氣暴躁，食欲下降，莫名其妙的想哭，你的表現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和家人朋友聊聊天，訴說內(nèi)心的困惑和煩惱，以尋求他們的理解和支持。平時注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果又櫻桃深海魚等等，有助于緩解抑郁情緒，空閑的時間，可以到戶外去曬曬太陽，散散步，聽一些歡快的音樂，看一些喜劇的影視片，小品相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“抑郁癥資訊，感覺自己有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！