生氣想發(fā)脾氣快要崩潰了

      病情分析：
      你的敘述因?yàn)檎?qǐng)假，然后爸爸媽媽也罵你，老師也說你，你會(huì)感覺到很委屈很憤怒。不知道因?yàn)槭裁丛蛘?qǐng)假了？
      指導(dǎo)意見：
      感覺到你的請(qǐng)假是有原因的，要不你不會(huì)感覺想發(fā)脾氣想崩潰。在面子上好像爸爸媽媽老是都是為我們好，好像怕耽誤學(xué)習(xí)。不知道我們的請(qǐng)假的原因，有沒有跟爸爸媽媽去說，還有老師說。如果他們要知道了我們請(qǐng)假的原因會(huì)怎么樣呢？
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在高中階段是屬于青春期的，容易生理性的出現(xiàn)敏感和抵抗心理。受激素水平的影響以及學(xué)業(yè)的壓力是會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，同時(shí)有自己的小思想形成，也會(huì)出現(xiàn)理想與差距較大時(shí)，而出現(xiàn)對(duì)自我價(jià)值感較低。以及不能正確換位思考引發(fā)偏執(zhí)的心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是應(yīng)換位思考正確理解父母的初衷和老師的做法。需要通過有氧運(yùn)動(dòng)或者是瑜伽放松的運(yùn)動(dòng)來釋放壓力，同時(shí)可以和志同道合的人進(jìn)行傾訴，也可以在調(diào)整好情緒后和父母以及老師進(jìn)行良好的溝通來緩解情緒和得到長輩的理解。