大便不通暢，難受。。
女 | 18歲 2019-11-24 00:02:59
2人回復(fù)
來自黔南布依族苗族自治州
健康咨詢描述： 這幾天吃了香蕉，也喝了清腸茶，還有孝素，拉大便還是不怎么拉出來，拉出來也是一點，現(xiàn)在肚子疼也拉不出，是不是什么疾病
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韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-11-24 00:04:20
指導(dǎo)意見：
年輕人便秘多是因為長期不良的生活作息和飲食習慣導(dǎo)致的，建議您應(yīng)當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
2019-11-24 04:29:04 我要投訴
如果出現(xiàn)大便干燥的情況，多數(shù)是由于年輕人的飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，建議應(yīng)該通過平時的飲食習慣的改善，來緩解您的便秘癥狀，要吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物來改善便秘，暫時可以使一些藥物來緩解目前的癥狀。
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