腳踝扭傷八年了還腫，走路運動疼

      病情分析：
      您的腳踝扭傷八年了，現(xiàn)在還腫脹，走路時疼痛，要注意休息，避免過度，疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣高的營養(yǎng)，豐富的食物
      指導(dǎo)意見：
      平時可以熱敷理療，烤電按摩充進(jìn)去入血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，注意補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽，盡量減少活動，多休息，
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題腳踝扭傷八年了還腫可能是陳舊性韌帶損傷，或外傷性關(guān)節(jié)炎等。需要檢查確診。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      可以采用按摩，順筋，揉搓，牽拉，屈伸，理療。并配合服用九分散治療?？梢匀メt(yī)院檢查一下。注意休息
      
      以上是對“腳踝扭傷八年了還腫，走路運動疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！