健康咨詢描述: 一次在長跑中由于精力不集中踩到了一塊凹地,摔傷了小腿。去醫(yī)院檢查疑似骨膜炎癥。醫(yī)生建議先服用一些活血化瘀的藥,再敷骨膜骨方-世貼。過去了半個月我覺得還是好的慢。想問一下骨膜炎怎么樣治療能恢復的快些?
從你的描述來說,考慮肌肉拉傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,不要跑跑跳跳等劇烈運動,注意保暖,口服三七膠囊等藥物,艾葉煮水熏洗,扶他林輕揉局部,加強踝泵鍛煉,如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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