這么預(yù)防感冒發(fā)燒。。
女 | 18歲 2019-11-21 14:42:09
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 不知道是不是身體素質(zhì)還是什么原因，很容易感冒，昨天感冒的，問題是我在深圳蓋著六斤的被子說實(shí)話還有點(diǎn)熱，但是晚上還好，也不知道咋回事就感冒了，基本上一個(gè)月一次倆次吧，鼻子一個(gè)鼻子流鼻涕，沒有堵，然后喉嚨感覺有痰吞不下去，有什么吐出來也是透明的，下面是醫(yī)生給我開的藥
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2019-11-21 15:57:26 我要投訴
感冒發(fā)燒是由于機(jī)體抵抗力低下，病毒侵犯呼吸道感染導(dǎo)致的。預(yù)防感冒最重要是提高機(jī)體的抵抗能力。需要積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。平時(shí)還要注意飲食，清淡些，不要進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，避免加重上火。多喝熱水，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果。各種時(shí)令的蔬菜水果都富含維生素，具有提高機(jī)體免疫能力的作用。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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