精子質(zhì)量如何分辯，飲食上有什么幫助？

      想要測量精子質(zhì)量，這種情況是需要去醫(yī)院做精子質(zhì)量檢查的，單從肉眼上是分辨不出來的。平時要適當(dāng)?shù)倪\動，強身健體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上可以多使用一些牛羊肉，黑豆，黑芝麻，動物腎臟等。
      

      您好，根據(jù)您的描述，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。希望我的回答可以對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你要問精子的質(zhì)量是好是不好，如何分辨，你就要到醫(yī)院男性科檢查一下精液常規(guī)精液分析就能夠看出你的精液，精子的質(zhì)量是怎么樣。查一查精子的畸形率有多少？飲食上注意生活規(guī)律，其清淡的易消化的食物，戒煙戒酒，不要過度熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為你解答，要判斷精子的質(zhì)量，首先要到醫(yī)院進行檢查精液常規(guī)對精液進行分析，掌握精子的集成率是多少?；顒勇适嵌嗌?？能夠辨別出的質(zhì)量。你平時要注意生活，要有規(guī)律，不要過度熬夜飲食要吃清淡易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃辛辣類的，要戒煙戒酒。
      
      以上是對“精子質(zhì)量如何分辯，飲食上有什么幫助？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你的描述，這個好不好，必須要化驗一下精子常規(guī)才能確診精子質(zhì)量好不好，禁止性生活一周后去醫(yī)院檢查，
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，禁止吸煙喝酒，保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免熬夜勞累，
      

      病情分析：
      精子質(zhì)量是否正常？需要化驗一下精液常規(guī)。化驗精液常規(guī)前禁性生活5天。
      指導(dǎo)意見：
      平時作息時間要規(guī)律，不要熬夜。多吃蔬菜水果。尤其是多吃含鋅硒等微量元素的食物和水果。有助于提高精子活力。
      

      "病情分析：精子質(zhì)量直接關(guān)系到能否懷孕的。懷孕需要健康的精子，才能找到卵細胞，完成受精過程，才會懷孕的。如果精子質(zhì)量差，尤其是活動性不足，可能會導(dǎo)致精子不能游進子宮，導(dǎo)致精子卵子不能結(jié)合，就無法受孕了。
      指導(dǎo)意見：對于精子質(zhì)量差的男性，醫(yī)學(xué)上建議補充鋅硒，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、康爸爸等食物來調(diào)理，有很好的改善效果，恢復(fù)正常精子指標(biāo)，對優(yōu)生優(yōu)育有好處。希望對您有幫助，祝您健康！"