一晚上都在做夢容易醒，我才19歲吶?

      根據(jù)你提供的信息，考慮需要警惕存在植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的可能，建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食高糖高油高鹽的食物，適當(dāng)增加運動量，控制體重，減輕壓力
      

      病情分析：
      上述情況是多夢，容易醒的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的疾病的
      

      病情分析：
      晚上容易做出現(xiàn)做夢易醒的現(xiàn)象。而且第2天會感覺到非常乏困，這種情況首先還是要在平時注意保持良好的飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      同時要注意避免壓力過大，適當(dāng)?shù)膮⒓有I養(yǎng)運動，嚴(yán)重的話可以服用安神補腦液，谷維素進行調(diào)理看看。
      
      以上是對“一晚上都在做夢容易醒，我才19歲吶?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多夢多是因為植物神經(jīng)功能紊亂所致，也可能是壓力過大的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕一切精神壓力，盡量放松自己，早起早睡，可口服安神補腦液，谷維素，睡前喝杯熱牛奶，也可以熱水泡泡腳。