我想知道什么是憂郁？我該怎么辦
健康咨詢描述： 半個(gè)月前見到一個(gè)喜歡的人，雖然我沒怎么見過他的臉，但那個(gè)時(shí)候是喜歡了，后來因?yàn)橐恍┰?，讓自己墮落了，愛喝酒，不抽煙的我抽上了煙，在同事面前?huì)說說笑笑，但回到家就喜歡關(guān)著燈，一個(gè)人靜靜的坐著！前幾天還割傷了自己，但卻沒感覺到痛！我不知道我是怎么了？
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你在同事面前會(huì)說說笑笑，但回到家就喜歡關(guān)著燈，一個(gè)人靜靜的坐著！前幾天還割傷了自己，很可能有患抑郁癥，特別是陽光抑郁癥（在別人面前表現(xiàn)的比較陽光，自己一個(gè)人的時(shí)候，比較抑郁）的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
去醫(yī)院看的話要看哪個(gè)科？一般需要多少費(fèi)用？
你好，建議你到大型醫(yī)院精神心理科，最好精神專科醫(yī)院（精神病院）精神科門診就診，服用不是很高，一般幾百元錢就可以
病情分析：
你好，抑郁癥的最大特點(diǎn)就是情緒低落，對外界的事情不感興趣，常常伴有失眠、心煩多夢、生活懶散。根據(jù)你的描述感覺你確實(shí)有一些抑郁情緒，是不是平常比較不太善于表達(dá)自己的想法和感受？
指導(dǎo)意見：
喜歡一個(gè)人就大膽的去表達(dá)，只有表達(dá)了人家才會(huì)知道，還有平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松自己，也可以多和朋友談心釋放壓力。
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病情分析：
因?yàn)槟愕倪@個(gè)情況時(shí)間比較短，只是半個(gè)月前到現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀，考慮只是出現(xiàn)了憂郁狀態(tài)，構(gòu)不成抑郁癥的，盡快調(diào)節(jié)一下。
指導(dǎo)意見：
嘗試明確一下具體的原因，然后針對每一個(gè)原因去做調(diào)整改善，或者是找自己身邊的人傾訴一下，不要自己獨(dú)處的時(shí)候悶在心里。
以上是對“我想知道什么是憂郁？我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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