抑郁癥中度，我要怎么才能幫助我盆友

      病情分析：
      你的朋友看了病，診斷抑郁癥中度，你希望陪伴朋友，幫助朋友。
      指導(dǎo)意見：
      非常理解你的感受，你想幫助朋友，理解他的苦惱，朋友之間不需要太多的指導(dǎo)，我們你只需要在旁邊陪伴，或者給予一個(gè)輕輕的擁抱，就可以，他需要自己找到走出困惑的力量。
      

      病情分析：
      其實(shí)如果得病以后多多少少心里都會有一些擔(dān)心這是人之常情也是正常的心理反應(yīng)不要過于的緊張和焦慮
      指導(dǎo)意見：
      注意多做做運(yùn)動，緩解他的情緒，可以轉(zhuǎn)移他的注意力，做一些平常他喜歡做的事情，比如聽聽音樂或者是看看電影什么的，讓他轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。