健康咨詢描述: 今年16歲還有機會在長10厘米左右嗎,才163,父母也不怎么高,分別為172和155
你好,男生16歲身高1米63。另理論上來講應該還會繼續(xù)長高,但身高增長速度會減慢。保障充足的睡眠時間,在11點之前進入深睡眠狀態(tài)。適當?shù)捏w育鍛煉以及在食物當中富含鈣和蛋白質(zhì)。都有助于長高。
您好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從你父母的身高推測你的預期身高大概在168.5厘米。加強營養(yǎng)運動鍛煉,應該可以進一步長高。如果持續(xù)幾個月身高沒有任何變化,建議去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
指導意見:
建議平時注意多運動,多吃些含鈣高的食物,可以口服點鈣劑;另外可以去醫(yī)院拍個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
以上是對“身高163能長十厘米嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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