近一年經(jīng)常腰酸頭痛近一月早上起床腰酸，舌腫大，

      考慮你平時(shí)的生活習(xí)慣并不是特別好。尿酸升高一定要嚴(yán)格的飲食控制。另外注意多加運(yùn)動(dòng)別熬夜。首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過(guò)高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚(yú)如青魚(yú)，草魚(yú)可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過(guò)高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      目前腰酸頭疼，這種情況，是飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，并且多做戶外體育運(yùn)動(dòng)，另外體重有點(diǎn)超標(biāo)，需要及時(shí)的減肥，現(xiàn)在尿酸有點(diǎn)高，所以要注意飲食，別吃含有嘌呤高的食物，腰酸頭疼，只要是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖，應(yīng)該就沒(méi)有太大問(wèn)題，最重要的是要減肥，并且多做運(yùn)動(dòng)就行
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是尿酸高，高血壓引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，可以繼續(xù)口服中藥調(diào)理調(diào)理調(diào)理效果會(huì)好的，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，要低鹽低脂飲食，不要吃海鮮之類，不要喝啤酒。
      
      以上是對(duì)“近一年經(jīng)常腰酸頭痛近一月早上起床腰酸，舌腫大，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)這種情況還是由于腎虛的情況所造成的，此外伴隨出現(xiàn)高尿酸血癥，高血壓的情況，出現(xiàn)這種情況之后，可以選擇使用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制。此外需要注意根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍尺\(yùn)動(dòng)調(diào)理，促進(jìn)體重下降，促進(jìn)高尿酸血癥，高血壓等疾病的緩解控制，此外需要避免煙酒刺激。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，腰酸易累，頭痛，尿酸高，夜尿多等不適癥狀，考慮有可能是腎臟方面的問(wèn)題引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：就你目前的情況來(lái)看，建議你最好去醫(yī)院泌尿內(nèi)科面診醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予必要的檢查，明確診斷后，在根據(jù)具體病情給予針對(duì)性治療，效果可能會(huì)更好。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況腰酸易累，舌腫大，精神減退，尿酸高，輕微高血壓，考慮是夜間休息不足，腰部疲勞，尿酸高夜尿頻繁，內(nèi)分泌失調(diào)的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于腰酸易累，夜尿頻繁，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)夜間睡眠質(zhì)量差，休息不好造成的，建議檢查腎臟彩超腎功能檢查等，可以中藥調(diào)理，放松心情，保證充足睡眠，養(yǎng)成定時(shí)睡眠早睡早起的習(xí)慣