健康咨詢描述: 自從今年九月份上學(xué)以后,總愛感冒,一個(gè)月感冒兩次差不多,一感冒就好久才好,有什么辦法沒有?
可以找中醫(yī)調(diào)理一下??赡苡衅⑻摶蛘呤悄I虛導(dǎo)致的。另外呢,應(yīng)該多鍛煉身體。,在夏天的時(shí)候多出去跑一跑。,然后就是飲食。一定讓孩子多吃飯。不能夠挑食。挑食的話,體內(nèi)因營養(yǎng)不均衡。
您好,平素除了給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)以外,可以給孩子補(bǔ)充一些維生素c。盡量帶孩子,少去人多的地方。讓孩子多喝水。盡可能多地參加體育鍛煉。使免疫力增強(qiáng)。這樣就可以有效地減少孩子的感冒次數(shù)。
可考慮為抵抗力弱引起的癥狀,,建議平時(shí)注意保暖,避免受涼,天氣變化時(shí),注意增減衣服。注意飲食要營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、奶制品等。少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物,多喝水。
您好,5歲寶寶,經(jīng)常感冒,考慮抵抗力差有關(guān),建議加強(qiáng)護(hù)理,注意保暖,避免受涼,隨時(shí)加減衣服,多喝熱水,避免吃零食,三餐規(guī)律,規(guī)律飲食;多曬太陽,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
根據(jù)您上傳的資料,反復(fù)出現(xiàn)感冒的情況,可能與機(jī)體免疫力低有一定關(guān)系,可以口服治療感冒和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的藥物進(jìn)行治療,例如玉屏風(fēng)顆粒,生活中盡量規(guī)律作息,注意保暖,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,改善體質(zhì)。
病情分析:
您好,您家寶寶是才五歲是嗎?寶寶以前經(jīng)常感冒嗎?以前經(jīng)常在戶外活動(dòng)嗎?
指導(dǎo)意見:
寶寶還太小,抵抗力比較低,可以經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動(dòng),多吃蔬菜水果,多喝水,營養(yǎng)均衡,不要在寶寶出汗的時(shí)候馬上給寶寶脫衣服,這樣會(huì)增加感冒的幾率。
病情分析:
總愛感冒,每月感冒兩次,并且感冒時(shí)間長,不容易好,平時(shí)飲食要規(guī)律,睡眠要充足
指導(dǎo)意見:
提高免疫力主要還是在于改變生活方式,注意作息規(guī)律,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的方法。多喝水,多吃營養(yǎng)豐富的食品,避免吃刺激性的食物,辛辣食物
以上是對(duì)“總愛感冒有什么辦法,怎么增強(qiáng)免疫力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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