請(qǐng)問醫(yī)生是什么疾病影起的

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的進(jìn)行，選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前你出現(xiàn)了睡眠形態(tài)的紊亂，建議你可以查一個(gè)甲功看一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果甲功沒問題，你可以首先進(jìn)行調(diào)整一下生活習(xí)慣。建議白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以身體略感疲勞為好，這樣晚上更容易入睡一些。另外建議減輕一下精神壓力，不宜過于勞累，這樣也更容易入睡一些。實(shí)在不行的話，可以用睡眠藥調(diào)整一下。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生是什么疾病影起的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠是比較常見的一個(gè)睡眠障礙。失眠癥是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)或者量，令人不滿意的一個(gè)生理障礙。白天嗜睡，嚴(yán)重影響到工作效率或者社會(huì)功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議勞逸適度，改變不良生活習(xí)慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。睡前半小時(shí)不再用腦，在安寧的環(huán)境中聽聽柔和優(yōu)美的音樂，上床前以40℃-50℃溫水洗腳后，搓揉腳底片刻。