心情易煩。沒有心思工作。

      你好，現(xiàn)在社會(huì)工作生活壓力比較大，而且節(jié)奏比較快，所以容易讓人感到疲勞，影響心情，首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，是分散注意力，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，愉悅心情，一定要規(guī)律生活，保證休息，這樣能改善癥狀，如果自我調(diào)理效果不好，可以考慮心理咨詢
      

      病情分析：
      每個(gè)月每個(gè)人都有那么一兩天，心情不好的時(shí)候。問題不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      可以外出旅游散散心，也可以和朋友同學(xué)聚一聚，談?wù)勑?。多想一些高興的事情。轉(zhuǎn)移一下注意力就行了。