頭有點(diǎn)重做什么都有沒有心思

      根據(jù)你所描述的情況考慮是由于平時(shí)生活壓力過大所引起的，建議學(xué)會自我調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天睡覺前可以喝一杯熱牛奶，而且要減少白天睡覺的時(shí)間。，不要過度關(guān)注睡眠。
      

      您好，整天像做夢，沒有胃口，頭皮發(fā)麻與您睡眠不好有關(guān)系。建議首先改善睡眠情況，可以口服棗仁安神液或甜夢口服液，注意放松心情，避免緊張焦慮等不良情緒，白天適當(dāng)做一些戶外有氧運(yùn)動，飲食營養(yǎng)均衡，睡前不要喝酒，濃茶咖啡，可以喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
      

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      
      以上是對“頭有點(diǎn)重做什么都有沒有心思”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮是由于心理疾病所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在軀體疾病，對癥接受治療。如能排除疾病影響，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。